三寒四温

暖かくなったり寒くなったり、まさに三寒四温の時期です。

冬になったり春になったりと気温差が大きいので、

寒暖差鬱、寒暖差アレルギー、寒暖差疲労など、

身体に大きな影響を及ぼします。


体の不調を感じたら、

都合の良いものを言い訳としてご利用ください。


まだ2月ですから寒くて当たり前。

たまにある暖かさをありがたいと思いながら、

これからの花粉と強風に時期を前に、

気を引き締めて参りたいと思います。

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