プチッと

かなり狭い階段で、

かなり大きくて重い家具を運び上げていました。

１段ずつ、ゆっくりと、力いっぱい、持ち上げていきます。


「プチッ！」という感覚とともに、左の太ももに激痛が！


運んでる最中で、下すこともできないそんな状態での肉離れです。

お客さんに気付かれないよう（見栄っ張り）に、

休憩をしているふりをして軽く揉んで痛みを散らします。

階段を１段上がるたびに休憩（のフリ）。


運びきったころにようやく痛みが落ち着きました。

そして今度は腰が・・・

足をかばって不自然な姿勢で運んでいたので、

腰に負担をかけすぎたようです。


なんだかここ１か月ほど身体を酷使している気がします。

壊れる前にどこかでいたわらないと・・・